berak

1. kedai169 Tambah Asupan Cairan. togel web Dehidrasi adalah salah satu penyebab sembelit Cara melancarkan BAB yang pertama sangat mudah, yaitu dengan memerhatikan asupan cairan tubuh Minum air putih (8 gelas atau total 2 liter per hari) tentunya menjadi pilihan yang terbaik dibandingkan jenis cairan lainnya agar BAB lancar tiap hari 2